SHARE è un percorso esperienziale di gruppo dedicato alla crescita personale, all’autoregolazione e al riconoscimento delle risorse interiori.

Questo percorso unisce:

• lavoro sul corpo e sul sistema nervoso

• pratiche somatiche e di presenza

• ascolto profondo e condivisione guidata

L’obiettivo è aiutarti a cambiare il modo in cui ti muovi nelle relazioni, nello stress e nei momenti di transizione.

Tyler Micocci

Tyler Micocci è un life coach e facilitatore di connessione autentica con oltre trent’anni di esperienza nel lavoro corporeo e nella crescita personale.

Attraverso un approccio basato sul corpo e informato sul trauma, integra Somatic Experiencing™, Bioenergetica, Gestalt, Counselling Olistico e Costellazioni Familiari per aiutare le persone a ritrovare chiarezza, libertà emotiva e autenticità.

Creatore del percorso e podcast SHARE, sostiene la crescita emotiva e la comunicazione autentica sia online che in presenza tra Roma, Milano e Amsterdam.

Il suo intento è accompagnare chi si sente bloccato, ansioso o disconnesso a riconnettersi con sé stesso e con la propria vita.

Programma e contenuti

Formula proposta:

• 1 colloquio conoscitivo online (facoltativo e in omaggio) - prenotalo qui!

• 8 incontri distribuiti in 4 giornate (due incontri per ciascun giorno)

• 4 incontri online di integrazione (1 ora ciascuno), a distanza di circa 10 giorni

Per chi si iscrive all’intero percorso: invio dei materiali utilizzati nelle sessioni.

Il percorso include:

• Appunti della parte teorica, esercizi pratici, riferimenti bibliografici e indicazioni per integrare il lavoro nella vita quotidiana

• Incontri di integrazione online (facoltativi) della durata di un’ora, a distanza di circa 10 giorni da ogni modulo

Orari incontro del 31/1

Mattina - dalle 9 alle 12

Pomeriggio - dalle 13 alle 16

SHARE è un percorso esperienziale di gruppo dedicato alla crescita personale, all’autoregolazione e al riconoscimento delle risorse interiori.

Questo percorso unisce:

• lavoro sul corpo e sul sistema nervoso

• pratiche somatiche e di presenza

• ascolto profondo e condivisione guidata

L’obiettivo è aiutarti a cambiare il modo in cui ti muovi nelle relazioni, nello stress e nei momenti di transizione.

Tyler Micocci

Tyler Micocci è un life coach e facilitatore di connessione autentica con oltre trent’anni di esperienza nel lavoro corporeo e nella crescita personale.

Attraverso un approccio basato sul corpo e informato sul trauma, integra Somatic Experiencing™, Bioenergetica, Gestalt, Counselling Olistico e Costellazioni Familiari per aiutare le persone a ritrovare chiarezza, libertà emotiva e autenticità.

Creatore del percorso e podcast SHARE, sostiene la crescita emotiva e la comunicazione autentica sia online che in presenza tra Roma, Milano e Amsterdam.

Il suo intento è accompagnare chi si sente bloccato, ansioso o disconnesso a riconnettersi con sé stesso e con la propria vita.

Programma e contenuti

Formula proposta:

• 1 colloquio conoscitivo online (facoltativo e in omaggio) - prenotalo qui!

• 8 incontri distribuiti in 4 giornate (due incontri per ciascun giorno)

• 4 incontri online di integrazione (1 ora ciascuno), a distanza di circa 10 giorni

Per chi si iscrive all’intero percorso: invio dei materiali utilizzati nelle sessioni.

Il percorso include:

• Appunti della parte teorica, esercizi pratici, riferimenti bibliografici e indicazioni per integrare il lavoro nella vita quotidiana

• Incontri di integrazione online (facoltativi) della durata di un’ora, a distanza di circa 10 giorni da ogni modulo

Un aperitivo speciale per scoprire come coltivare relazioni più vere, gestire le emozioni, ritrovare la centratura nelle sfide quotidiane e avvicinarsi al percorso SHARE guidato da Tyler Micocci.

In uno spazio informale e accogliente, verranno proposti spunti e semplici pratiche per portare più autenticità e presenza nella vita di tutti i giorni.

I temi della serata includeranno presenza e respiro, resilienza e regolazione emotiva, bambino e critico interiore, confini nelle relazioni, sentimenti, bisogni e valore personale.

Tyler Micocci

Tyler Micocci è un life coach e facilitatore di connessione autentica con oltre trent’anni di esperienza nel lavoro corporeo e nella crescita personale.

Attraverso un approccio basato sul corpo e informato sul trauma, integra Somatic Experiencing™, Bioenergetica, Gestalt, Counselling Olistico e Costellazioni Familiari per aiutare le persone a ritrovare chiarezza, libertà emotiva e autenticità.

Creatore del percorso e podcast SHARE, sostiene la crescita emotiva e la comunicazione autentica sia online che in presenza tra Roma, Milano e Amsterdam.

Il suo intento è accompagnare chi si sente bloccato, ansioso o disconnesso a riconnettersi con sé stesso e con la propria vita.

Programma e contenuti

Ogni serata include:

• mini talk sul tema

• pratica somatica leggera (respiro, corpo, radicamento)

• spazio Q&A con drink o tè e snack

Temi:

• Presenza e Respiro (15/1)

• Resilienza e regolazione emotiva (29/1)

• Bambino e Critico interiore (19/2)

• Confini e relazioni autentiche (12/3)

• Sentimenti, bisogni e valore personale (9/4)

Ne uscirai con almeno:

• Una pratica semplice per calmare il sistema nervoso

• Uno spunto concreto per cambiare qualcosa nel modo in cui ti relazioni

Saturday January 10th from 4:30pm until 7:00pm

Join us at The Seed for the presentation of our new artist of the month, Cecilia Diefenbach.

Cecilia will be there to present her work, and there will be an happy hour for all the participants.

See you there!

Sunday December 14th 11:00am

Join us at The Seed for a special family morning!

• Reading of "Timmy finds a heart", with Francesco Abbadessa

• Creative workshop for kids

• Hot drink offered by The Seed

A sweet and fun moment for little ones (and grown-ups too).

Come and meet Timmy!

Di cosa si tratta

La prima pappa non è mai solo cibo. È un gesto che parla di amore, fiducia e scoperta reciproca tra genitore e bambino. Ogni assaggio è un piccolo passo verso l’autonomia, ma anche un momento di relazione, osservazione e condivisione.

In questo incontro parleremo di alimentazione complementare e dei diversi modi per viverla, valutando vantaggi, limiti e modalità di applicazione. Lo faremo con uno sguardo pratico e scientifico: approfondiremo i nutrienti essenziali, lo sviluppo delle abilità masticatorie, la progressione dei sapori e gli aspetti nutrizionali da tenere sotto controllo, sempre in linea con le evidenze cliniche e le raccomandazioni pediatriche. Allo stesso tempo, parleremo di emozioni, piccoli traguardi quotidiani e del ruolo del cibo come strumento di relazione e crescita.

Ci sarà spazio per domande, condivisione di esperienze e strategie pratiche, per aiutare ogni famiglia a trovare il proprio ritmo e approccio, in sintonia con le esigenze e i segnali del bambino.

Arianna Bisogno

Arianna Bisogno è una dietista specializzata in alimentazione e nutrizione e da oltre dieci anni lavora in ambito pediatrico, tra ricerca e clinica.

È anche mamma di due bambini e, grazie a loro, ha potuto mettere in pratica ciò che insegna: sperimentare, sbagliare, imparare e crescere insieme.

Questa esperienza le ha mostrato quanto ogni piccolo gesto a tavola possa nutrire non solo il corpo, ma anche la fiducia, l’indipendenza e la relazione con i bambini.

🗓 martedì 2 dicembre

🕒 10:00AM - 11:00AM

€10