Un aperitivo speciale per scoprire come coltivare relazioni più vere, gestire le emozioni, ritrovare la centratura nelle sfide quotidiane e avvicinarsi al percorso SHARE guidato da Tyler Micocci.
In uno spazio informale e accogliente, verranno proposti spunti e semplici pratiche per portare più autenticità e presenza nella vita di tutti i giorni.
I temi della serata includeranno presenza e respiro, resilienza e regolazione emotiva, bambino e critico interiore, confini nelle relazioni, sentimenti, bisogni e valore personale.
Tyler Micocci
Tyler Micocci è un life coach e facilitatore di connessione autentica con oltre trent’anni di esperienza nel lavoro corporeo e nella crescita personale.
Attraverso un approccio basato sul corpo e informato sul trauma, integra Somatic Experiencing™, Bioenergetica, Gestalt, Counselling Olistico e Costellazioni Familiari per aiutare le persone a ritrovare chiarezza, libertà emotiva e autenticità.
Creatore del percorso e podcast SHARE, sostiene la crescita emotiva e la comunicazione autentica sia online che in presenza tra Roma, Milano e Amsterdam.
Il suo intento è accompagnare chi si sente bloccato, ansioso o disconnesso a riconnettersi con sé stesso e con la propria vita.
Programma e contenuti
Ogni serata include:
mini talk sul tema
pratica somatica leggera (respiro, corpo, radicamento)
spazio Q&A con drink o tè e snack
Temi:
Presenza e Respiro (15/1)
Resilienza e regolazione emotiva (29/1)
Bambino e Critico interiore (19/2)
Confini e relazioni autentiche (12/3)
Sentimenti, bisogni e valore personale (9/4)
Ne uscirai con almeno:
Una pratica semplice per calmare il sistema nervoso
Uno spunto concreto per cambiare qualcosa nel modo in cui ti relazioni